課程訊息
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企業訓練類別
企業經營管理講習
課程名稱
與壓力共舞
報名截止日期
2018-12-07
開課日期
2018-12-07
課程目的
課程主旨
生活環境快速變遷,現代人壓力指數逐漸攀升,最常見的生理問題如睡眠障礙、情緒性疾病,甚至於癌症皆已證實與壓力有關。然而,您真的認識壓力嗎?如何檢視自我壓力?如何駕馭壓力及紓解壓力?便是刻不容緩的課題
課程大綱

 

1.壓力的源由

2.壓力的自我檢測

3.壓力與生理、心理之關聯

4.駕馭壓力的自我紓壓

 

時數
2
費用
免費
上課時段
107年12月7日(星期五)下午1:00~3:00
開班人數
60
是否供餐
授課講師
陳浩正老師
授課經歷

經歷/友達光電高級管理師(招募任用管理、專案管理)、光洋應用材料高級管理師(Employee relationship、招募任用管理)
授課單位/友達光電內部訓練課程、台中市勞工局-身障系列講座、103年適性就業輔導促進就業活動、全國各就業服務中心
 

聯絡人
蔡小姐
聯絡電話
04-25262934分機408
Email
注意事項

課程費用:免費

 
參訓須知:請於完成報名後來電確認,以利本會統計參訓人數及課前作業。
   
 
洽詢專線:04-25262934轉分機408蔡小姐  
 
 
報名傳真:04-25257016   ◆E-mail:hs@thiu.org.tw
需要學員證書字號
附件

  


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